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L'Hypnose
Ericksonienne
L'hypnose est un état de conscience modifié plus simplement appelé transe.
L'hypnose renvoie aussi aux techniques utilisées pour parvenir à cet état.
C'est un état naturel entre veille et sommeil qui grâce aux suggestions du thérapeute permet de se libérer de ses blocages et de ses vieux schémas de pensée et d'accéder
aux ressources de l'inconscient.
L'hypnose permet d'atteindre ses objectifs en favorisant l'émergence de nouveaux comportements et de nouvelles croyances.
Et la PNL?
La Programmation Neuro Linguistique s'intéresse au "comment" cela peut bien fonctionner plutôt que sur l'explication du "pourquoi" ça ne marche pas.
La PNL propose de mobiliser l'inconscient pour y trouver toutes les ressources nécessaires afin d'adopter des comportements plus efficaces.
Les techniques de la PNL favorisent des prises de conscience ainsi qu'un regard nouveau et meilleur sur soi et le monde.
